タバコの害を帳消しにするスーパーフード #世界最大のアンチエイジング医学会

更新日：2024年5月24日

米国抗加齢医学会のイベントで細胞生物学者のロンダ・パトリック氏が目を見張るグラフを紹介。

「長寿祭」で最新の研究結果を基に微量栄養素と運動によるアンチエイジング効果を発表した時の基調講演がついに公開された。

青魚などに多く含まれているオメガ３の摂取により、喫煙者でも実質寿命は縮まなくなる。

以下の４グループで比較をすると、②と③の寿命が同じという驚きの結果に。

（一番長い寿命は①、一番短い寿命は④。）

①非喫煙者＆多量のオメガ３（緑）

②非喫煙者＆少量のオメガ３（青）

③喫煙者＆多量のオメガ３（オレンジ）

④喫煙者＆少量のオメガ３（赤）

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