2024年世界幸福サミットで沸いたデータ #ポジティブ心理学

更新日：2024年5月24日

英国で絶大な影響力を持つランガン・チャタジー医師が断言。

研究でも明らかになっているが、現代のストレス社会では、全ての病気の80〜90％を生活習慣と関連付けることができる。

英国で88%の労働者が過去２年間で燃え尽き症候群（バーンアウト）の症状をきたしていたことも研究で分かった。

だからこそ１ミリでもポジティブになれる習慣をより多く取り入れることが大事。

風邪を引き起こす原因の50%を占めるライノウイルスを研究の一環で鼻から入れた時に、後向きな気分でいるグループは、前向きな気分でいるグループの３倍の確率で風邪を引いた。

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